2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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835 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, ケロッグ くちどけカカオ フルーツグラノラ ハーフ. 昼食: フライドポテト(冷凍), マグロの刺身, ご飯. 夕食: グリコ SUNAO 発酵バター, グリコ SUNAO クリームサンド Wチョコレート. もっと...
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体重に変化ありません
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