2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1060 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 168.89g.
朝食: Activia Yoghurt Fresa, Nueces, Clara de Huevo, Plátano, Avena. 昼食: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. 夕食: Limón, Dulces de la Rosa Paleta Malva Bony Pop, Naranjas, FUD Jamón de Pavo, Mostaza, Tomates, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 軽食/その他: Be Light Sabor Mango, Leche, Café Regular, Azúcar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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