2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1797 kcal
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脂質: 75.59g | たんぱく質: 38.59g | 炭水化物: 233.75g.
朝食: Fuego Tortilla Chips Salted. 昼食: Delikato Hollandaise Sauce, Alnatura Quinoa, Lauch. 夕食: Spreewälder Gurkensalat, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 軽食/その他: Latte Macchiato, Aldi Mini Berliner, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Mandarine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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