2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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2872 kcal
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脂質: 204.69g | たんぱく質: 212.73g | 炭水化物: 30.90g.
昼食: Milfina Butter , Beste Ernte Broccoli TK, Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. 夕食: Beste Ernte Broccoli TK, Milfina Butter , Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Bacon, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot, Kinder Riegel (21g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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