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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, als ich auf die Waage ging, wusste ich mein Gewicht schon vorher... ist Euch das auch schon mal so gegangen 🤷♂️. Manchmal ist das irgendwie so ein Gefühl.....
Allen Ihr Lieben einen schönen Valentinstag ♥️ und mit Euren Liebsten ⚘. ...👍🥂🍾♥️
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1256 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 193.04g.
朝食: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Burgis Knödelinos, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hofmaier Prosciutto Cotto, Knoblauch, Zwiebeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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