2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1237 kcal 脂質: 51.30g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 124.34g.   朝食: Factura con Crema Pastelera, Arlistán Café, Valente Vainillas, Carrefour Leche Descremada . 昼食: Pan Blanco, Pata Muslo, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido, Queso Feta, La Paulina Queso Tybo. もっと...
1786 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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josefinanicolossi93の体重の記録


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