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Guten Morgen, ihr alle!
Musste mich heute erst zweimal auf die Waage stellen und nach der Dusche nochmal. Aber wenn sie dreimal das Gleiche sagt, muss ich ihr wohl glauben 💃
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103.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1940 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 239.17g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Goldähren Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Crispyburger, Garden Gourmet Incredible Burger Vegan, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. 軽食/その他: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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