2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
345 kcal
|
脂質: 6.90g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: 7-11 秋鮭鮪魚雙手卷. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|