2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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533 kcal
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脂質: 16.09g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 79.11g.
朝食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 昼食: ご飯, マルカワ食品 絹ごし豆腐, axialアクシアル 8種の野菜大根ミックス(野菜サラダ), グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド&バニラ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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