2020年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2023 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 401.33g.
昼食: Pumpkin, Sabor da Terra Semente de Chia. 軽食/その他: Banana, Granola Tradicional JP Pereira, Oakberry Açaí. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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