2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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2197 kcal
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脂質: 99.83g | たんぱく質: 143.13g | 炭水化物: 214.98g.
朝食: Butter, Kroger Italian Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble. 昼食: Strawberries , Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter , Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives. 夕食: Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Italian Bread , Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. 軽食/その他: Kroger Sour Gummi Bears, Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nabisco Grahams Crackers Original, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Entenmann's Powdered Donut. もっと...
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体重に変化ありません
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