2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1135 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 134.69g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Danone Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Surgelés). 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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