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😩最近余裕がない。
ストレス喰いが。
さあ、リセットだ！
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1123 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, サラダ. 昼食: サラダ, 手作り弁当. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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