2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1667 kcal
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脂質: 78.37g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: 7-11 Bixtar咖啡（曼特寧風味）, 海鮮粥, 虱目魚肚. 昼食: 滷蛋, 滷肉飯, 海鮮粥, 虱目魚. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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