2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1274 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Sucre Brun, Café Expresso, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Carrefour Baguette Rustique, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Endives Braisées, Gigot d'Agneau. 夕食: Sucre Brun, Café Expresso, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Oeuf (Entier), Endive, Soupe à l'oignon. 軽食/その他: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Président Emmental Cœur de Meule, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Léger , Oeuf (Entier), Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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