2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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894 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: すき焼き, ご飯. 昼食: 千秋庵 ノースマン, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 夕食: ご飯. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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