2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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562 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 16.69g | 炭水化物: 10.57g.
昼食: Сахар, Чай, Колбаса Докторская, Курдюк, Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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