2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1679 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 201.20g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Porridge Caramel, Senseo Café Classique, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein. 昼食: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Senseo Café Classique, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Findus Dos de Cabillaud. 夕食: Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Dos de Cabillaud. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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