2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1206 kcal
|
脂質: 15.49g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 258.60g.
昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Pumpkin, Cucumber (Peeled). 夕食: Subway Tomate, Subway Tomate. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Banana Cristalizada, Banana Cristalizada. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|