2013年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 30日:
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2544 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 156.88g | 炭水化物: 291.11g.
朝食: musli 70g ECO, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett. 昼食: chicken roasted ICA 240g, Smoothie Solbær Bendit. 夕食: Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA. 軽食/その他: Smoothie Solbær Bendit, Rislunsj Tine bringebær/rips, Rislunsj Tine skogsbær, Rislunsj Tine bringebær/rips, milk Q lett 1% fett, O'Boy original. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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