2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1451 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Dodoni Organic Feta Cheese, Market Pantry Egg Substitute (46g), Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt. 昼食: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Potato French Fries, Beef Gyro Sandwich. 夕食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Trader Joe's Butter Lettuce. 軽食/その他: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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