2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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746 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 83.16g.
朝食: Oeuf à la Coque, Tomates Cerises, Beurre, Banane, Double Fruit Confiture Fraise, Wowbutter Wowbutter, Pain Grillé au Levain, Lait avec 1% de Matières Grasses. 昼食: Huile d'Olive, Tomates Séchées au Soleil, Tomates Cerises, Soupe de Tomate, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Pain Grillé au Levain, Noix, Liberte Fromage à la Crème. もっと...
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3626 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 6 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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