2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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916 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Avocados . 夕食: Beef Meatballs. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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