2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1385 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 158.37g.
昼食前: Xucker Schoko-Drops, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Landfein Skyr Natur. 昼食: Eierwaffeln. 夕食: Gekochtes Ei, Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer. 軽食/その他: Obstsalat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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