2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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611 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 43.34g.
朝食: Safcol Premium Tuna in Thai Sweet Chilli Sauce, Safcol Premium Tuna in Thai Sweet Chilli Sauce. 昼食: Sour Cream, Cream Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cauliflower Fried Rice, Steggles Marinated Chicken Thigh Fillets. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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