2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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925 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. 昼食: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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