2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
2428 kcal
|
脂質: 73.81g | たんぱく質: 112.61g | 炭水化物: 333.60g.
朝食: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates, Peras. 夕食: Express Galletitas Clásicas, Salsa Bolognesa, Royal Postre Chocolate, Giacomo Capelettini Carne. 軽食/その他: Arcor Garrapiñada de Maní, Knorr Sopa Quick, Marolio Picadillo de Carne, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Plátano, Misky Caramelo. もっと...
|
体重に変化ありません
|