2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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321 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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