2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1487 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, G7 三合一即溶咖啡. 昼食: 悟饕 雞腿飯包. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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