2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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282 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 12.78g | 炭水化物: 28.87g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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