2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1474 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 106.98g.
昼食: Pimentão Verde, Carne de Porco Assada, Chuleta Bovina, Torresmo, Vagem Cozida, Frescatto Anel de Lula, Cenouras, Bacon, Chuchu Cozido. 夕食: Pizza com Carne, Pizza de Queijo (36 cm). 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Frooty Açaí . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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