2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
2179 kcal
|
脂質: 67.34g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 332.98g.
朝食: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пятерочка Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке . 昼食: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Smart Bit Сибирские Ягоды, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Перекресток Авокадо , Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Лионский. 夕食: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Финики Иран, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|