2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1261 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 278.36g.
朝食: Banana. 昼食: Papaya, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Pumpkin. 軽食/その他: Granola. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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