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Ritornata alla media 1650 kcal... Pensavo ad un aumento del peso maggiore e invece no! Anche le misure sono stabili! Si continua così 💪🏻💪🏻💪🏻
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2408 kcal
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脂質: 92.68g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 313.59g.
朝食: Sondey Wafer alla Vaniglia , Mcennedy Mini Peanut Butter Cups, Cioccolato, Chiacchiere. 昼食: Chiacchiere, Cioccolato, Mela, Mcennedy Salsa Barbecue Whiskey , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream, Sondey Gallette di Riso con Sesamo , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 夕食: Paneangeli Crema Pasticcera, Zappalà Provola Affumicata, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Salame, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Besciamella con spinaci, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Rosticceria siciliana. 軽食/その他: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Italiano. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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