2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2153 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 114.48g | 炭水化物: 287.52g.
朝食: Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant . 昼食: Carote, Arance, Riso Bianco, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. 夕食: Novi Cuadro Classico, Melanzana Fritta in Pastella, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 軽食/その他: Mela, Nesquik Cereali , Pizzetta Sfoglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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