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💪💪💪
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42.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1066 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: 番茄, 吉比 顆粒花生醬, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 法國麵包, 水煎包. 昼食: 家樂福 紅豆餡餅, 全家 小籠湯包, 八方雲集 招牌鍋貼, 7-11 牛肉捲. 夕食: 拿鐵咖啡, 花椰菜. 軽食/その他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, MOS 熱紅茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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