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new low!!! getting close
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70.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1499 kcal
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脂質: 67.51g | たんぱく質: 87.24g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, No Name Nacho Shredded Cheese, Broccoli, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 夕食: Sutter Home Red Blend, Panera Bread Salmon Caesar Salad . 軽食/その他: Del Taco Chips and Salsa (Small). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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