2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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3796 kcal
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脂質: 260.10g | たんぱく質: 247.04g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Cocktailtomaten, Ernte Krone Cornichons, Hansano Konditorsahne, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, REWE Avocado, Dulano Salami Pur Porc, Milbona Kashkaval, Rote Chilischoten. 昼食: Aldi Bio Eier, Milbona Kashkaval, Senfter Kaminwurzen. 夕食: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rolffes Gewürz Braten, Bifteki, Gyros, Souvlaki, Griechischer Salat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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