2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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2461 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 185.41g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: NS 포대유청 초코. 昼食: 배추김치, 알쉐프 난백, 동원 개성왕만두. 夕食: KFC 핫크리스피 치킨, KFC 치즈멜츠타워버거. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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