2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1686 kcal
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脂質: 80.49g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 186.58g.
昼食: Pain, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poisson. 夕食: Lindt Chocolat Praline, Riz Blanc, Auchan Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. 軽食/その他: Muffin aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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