2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1239 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Low Carb Blueberry Muffin, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 昼食: Athenos Fat Free Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Dole Butter Lettuce, Cucumber (Peeled) , Dole Butter Lettuce. 夕食: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Publix Yukon Gold Potatoes, Hatfield Oven Roasted Pork Loin Filet, Merit Selection Whole Kernel Corn. 軽食/その他: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Market Basket Mixed Berry Blend, Lunch Buddies Diced Peaches in 100% Fruit Juice. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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