2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1041 kcal
|
脂質: 48.93g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: Cream Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Chicken Breast. 昼食: McDonald's Chicken Fajita. 夕食: Compliments Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef. 軽食/その他: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|