2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1198 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 102.28g.
朝食: Simple Truth Organic Blueberry Ginger Kombucha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kale, Calavo Avocado, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Flatout Foldit 5 Grain Flax Flatbread, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Babybel Mini Light Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Carrots, Celery, Cucumber (with Peel). 夕食: Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Hatch Diced Green Chiles, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Garbanzo Beans, Yellow Onions (Sauteed) , Hunt's Diced Petite Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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