2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1582 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 205.72g.
夕食: 밥, 코카콜라 콜라 (355ml), 세븐일레븐 9겹 등심 돈까스 도시락, 돈까스. 軽食/その他: NS 포대유청 초코. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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