2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1077 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 85.05g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Sucre Brun, Café Expresso, Clémentines, Carrefour Baguette Rustique, Le Vieux Pané Vieux Pané , Endives Braisées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre Brun, Café Expresso, La Cuisine des Saveurs Endives au Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Léger . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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