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Had a bad couple of days.... 😔
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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357 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 43.02g.
朝食: Mixed Salad Greens, Semi-Skimmed Milk, Egg, Brown Bread. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
You recognised it and your back on it. That's what counts. We all have bad days from time to time. Don't be disheartened 🙂
2020年 02月 6日 投稿者: bubblegum14
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2020年 02月 6日 投稿者: davidwoods
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We all have ups and downs, we're only human. The important thing is to not give up. Refresh yourself and get going again!
2020年 02月 6日 投稿者: moosegirl0704
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2020年 02月 7日 投稿者: AndromedaCassie
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Just make sure the good days outnumber the bad days and you will progress.
2020年 02月 7日 投稿者: Anne_145
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