2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1452 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Vin de Table Rouge, Lotus Speculoos (7,5g), Nespresso Café , Nespresso Sucre , Zapetti Sauce Poulet Rôti, Épinard, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Picard Paella Valenciana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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