2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2694 kcal
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脂質: 216.26g | たんぱく質: 143.39g | 炭水化物: 42.56g.
朝食: Eridanous Kalamata Oliven, Mandeln, Rote Chilischoten, Ernte Krone Cornichons , Kirschtomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Kashkaval, Dulano Salami Pur Porc, REWE Avocado. 昼食: Delique Würzige Remoulade, REWE Romana Salatherzen, Maredo Zwiebeln, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Ernte Krone Cornichons , Tomaten, Gutbio Bio - Hackfleisch . 夕食: DM Bio Zartbitter, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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