2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1298 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 26.11g | 炭水化物: 200.63g.
朝食: Del Monte Fruit & Oats, Del Monte Fruit & Oats, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Cardini's Balsamic Vinaigrette Dressing, Clementines , Mission Avocado, Meatless Enchilada with Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Pears , Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, No Bake Cookies, No Bake Cookies. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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