2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1325 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 173.45g.
昼食: Pumpkin, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Lider Leite Desnatado, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking), Polpa Norte Polpa de Cupuaçu. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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